wp03361ed7_0f.jpg








wp6de6df38_0f.jpg
wp5612faf2_0f.jpg
wp49dc5be7_0f.jpg
wpab0f9135_0f.jpg
wp5539a3fd_0f.jpg
wp3af82e3e_0f.jpg
wpa3b59044_0f.jpg
wp7f4b8cef_0f.jpg
wp2914dafb_0f.jpg
wp46fd6e88_0f.jpg
wp57d09f45_0f.jpg
wpa221ed65_0f.jpg
wp9edec8f6_0f.jpg
wp1561f778_0f.jpg

ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ALEXANDER

 

Η Τ . Α. απευθύνεται σε ανθρώπους κάθε ηλικίας που ζητούν τα βέλτιστα απο τις σωματικές και ψυχικές τους δυνάμεις.

Πιο συγκεκριμένα απευθύνεται :

 

1. Σε όσους απαιτούν υψηλό βαθμό συνειδητότητας, σωματικότητας, συντονισμό , έλεγχο, ελευθερία στην κίνηση όπως αθλητές, μουσικοί, χορευτές, ηθοπιοί και τραγουδιστές.

 

2. Σε όσους επιθυμούν να προλάβουν ή να θεραπεύσουν τραυματισμούς που οφείλονται στην κακή χρήση και υπέρχρηση και εκδηλώνονται σαν Σύνδρομα Παγίδευσης Νεύρων (Τενοντίτιδες) όπως Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα, Σύνδρομο Θωρακικής Εξόδου, Παγίδευση Ωλένιου και Κερκιδικού Νεύρου.

 

3. Σε όσους πάσχουν απο παθήσεις της Σπονδυλικής Στήλης, όπως Λόρδωση , Κύφωση και Σκολίωση, Οσφυαλγία , Κήλη Μεσοσπονδύλιων Δίσκων, Εκφυλιστικές Δισκοπάθειες όπως και Ισχυαλγία.

 

 

4. Σε όσους θα ήθελαν να μάθουν να ανταπεξέρχονται καλύτερα σε σωματικές επιβαρύνσεις που έχουν εξ’ αιτίας του επαγγέλματος όπως Φυσιοθεραπευτές, Νοσοκόμοι, άνθρωποι που δουλεύουν πολύ ώρα στο κομπιούτερ.

 

5. Σε ανθρώπους που υποφέρουν απο τα αποτελέσματα κακής στάσης και μυοσκελετικής επιβάρυνσης , όπως οι πόνοι στην πλάτη, την μεση και τον αυχένα, πονοκέφαλοι, προβλήματα κυκλοφορίας του αίματος, Ρευματισμοί, Αρθρίτιδα όπως και αναπνευστικά προβλήματα.

 

6. Σε όσους θέλουν  ν’ αποδομήσουν το άγχος και να απαλλαγούν απο τις συνέπειές του.